Eine sehr nette, gemischte Gruppe an sportlich Interessierten trifft sich gerne bei der Schigymnastik, um für den Winter wieder fit zu sein.
Trainiert werden hauptsächlich Ausdauer in Kombination mit Dehnungsübungen, Stärkung der Muskeln im Bereich Schultern, Rücken und Beinen. Dazu verwenden wir auch Hilfsmittel in Form von Bällen, Seilen, Stangen, Terrabändern, Reifen usw.
PRo Einheit werden 50 Minuten trainiert.
Wir laden daher ALLE dazu ein, es ist keine Anmeldung erforderlich – einfach hinkommen und mitmachen!
Übungsleiterin: Ingrid Sperl
Treffpunkt;
Turnsaal der Volksschule Hainfeld
Kirchengasse 10, 3170 Hainfeld
Unkostenbeitrag:
für Mitglieder: 5,00 € pro Person
für NICHT Mitglieder: 6,00 € pro Person
